Petit déjeuner
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Ingrédients
1
kg
fromage blanc 0%
2
càc
eau de rose
graines de courges
graines de tournesol torréfiées
graines de lin
baise de goji
fruits rouges
(au choix)
Instructions
Dans un bol, mélanger le fromage blanc et l’eau de rose, et ajouter les céréales et les fruits rouges.
Servir avec une boisson chaude, un jus de fruit frais, et ajouter une
poire pochée
.
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