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Falafels

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Fallafels
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
Ingrédients
  • 2 boîtes de 500gr haricots blancs
  • 250 gr haricot vert en boîte
  • 1 botte persil plate
  • 1 botte coriandre
  • 6 gousses ail
  • 1 oignon rouge émincé
  • 1 oeuf
  • poivre
  • sel
  • cumin
  • 1/2 càc piment d'Espelette
  • 1 càs farine de pois chiche
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
Ingrédients
  • 2 boîtes de 500gr haricots blancs
  • 250 gr haricot vert en boîte
  • 1 botte persil plate
  • 1 botte coriandre
  • 6 gousses ail
  • 1 oignon rouge émincé
  • 1 oeuf
  • poivre
  • sel
  • cumin
  • 1/2 càc piment d'Espelette
  • 1 càs farine de pois chiche
Instructions
  1. Mixer l’ensemble des ingrédients.
  2. Huiler vos mains pour former des boulettes avec la pâte (ça évite que la pâte colle).
  3. Sur une plaque de cuisson, cuire les boulettes au four à 180° pendant 30 minutes.
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