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Petit déjeuner

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Petit déjeuner
Portions
Ingrédients
  • 1 kg fromage blanc 0%
  • 2 càc eau de rose
  • graines de courges
  • graines de tournesol torréfiées
  • graines de lin
  • baise de goji
  • fruits rouges (au choix)
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Ingrédients
  • 1 kg fromage blanc 0%
  • 2 càc eau de rose
  • graines de courges
  • graines de tournesol torréfiées
  • graines de lin
  • baise de goji
  • fruits rouges (au choix)
Instructions
  1. Dans un bol, mélanger le fromage blanc et l’eau de rose, et ajouter les céréales et les fruits rouges.
  2. Servir avec une boisson chaude, un jus de fruit frais, et ajouter une poire pochée.
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